اصنع جرانولا خاصتك باستخدام تمر المجهول من مزارع ليناه ! هذه الجرانولا حلوة بشكل طبيعي وسهلة التحضير، وهي مثالية لأسلوب حياتك المزدحم. 🏃♀️🌱 في دقائق معدودة، ستحصل على جرانولا صحية ولذيذة!
مكونات :
- 2 كوب شوفان
- ¼ كوب بذور الكتان
- 2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
- ¼ كوب جوز الهند المجفف
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 3 ملاعق صغيرة زيت
- 2 ملعقة كبيرة من العسل
- ¼ كوب من شراب التمر
- 3 حبات تمر مجدول كبيرة ، منزوعة النوى ومفرومة
الاتجاهات :
-
سخني الفرن : اضبطي الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). قومي بتغطية صينية الخبز بورق الزبدة واتركيها جانبًا.
-
اخلطي المكونات الجافة : في وعاء كبير، امزجي الشوفان وبذور الكتان وبذور الشيا وجوز الهند المجفف والقرفة والملح. أضيفي التمر المجدول الكبير المفروم واخلطي حتى تمتزج المكونات جيدًا.
-
أضيفي المكونات الرطبة : رشي الزيت والعسل وشراب التمر. اخلطي كل المكونات معًا حتى تمتزج تمامًا، مع التأكد من تغطية الجرانولا بالتساوي.
-
الخبز : وزعي خليط الجرانولا بالتساوي على صينية الخبز المحضرة. اخبزيها لمدة 20 دقيقة، مع التقليب في منتصف المدة لضمان الحصول على نكهة مقرمشة متساوية.
-
تبريد : أخرج الجرانولا من الفرن واتركها تبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم أو التخزين.
اصنع اليوم حبوب الجرانولا بالتمر المجهول مع حبات التمر المجهول الكبيرة من مزارع ليناه . حلوة ومفيدة ومثالية لصباحاتك المزدحمة!
