ابدأ يومك بنكهة لذيذة ومغذية مع عصير الموز والتمر! هذا العصير المليء بالحلاوة الطبيعية من تمر المجدول الصغير والموز الكريمي وكمية كبيرة من العناصر الغذائية من بذور الشيا، هو مزيج مثالي من الطعم والتغذية. سواء كانت وجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة منعشة، ستبقيك هذه الوصفة نشيطًا طوال اليوم.
مكونات:
- 10 حبات تمر مجدول صغيرة (أو 5-6 حبات تمر مجدول كبيرة)
- 2 موزة
- 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
- حليب حسب الاختيار
الاتجاهات:
- في الخلاط، قومي بخلط جميع المكونات معًا حتى يصبح الخليط ناعمًا وكريميًا.
- قدميه فورًا واستمتعي بمزيج لذيذ من النكهات!
تستخدم هذه الوصفة تمر المجدول الصغير ، مما يضيف حلاوة طبيعية وعناصر غذائية رائعة. مثالية لتناولها دون الشعور بالذنب.
تسوق الآن للحصول على أجود أنواع تمور المجدول الصغيرة في مزارع ليناه وأضف الحياة إلى هذا العصير!
